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恐るべし、玄米!!

3日間の沈黙を経て、ちょいとリニューアルを加えました
滋賀と言えばびわ湖・・・びわ湖畔に住めるって実は本当に
幸せなことなんや~と思うことがあって、背景を水色にしました
びわ湖って本当はもっとグリーン&グレイっぽい水色なんですけどね

この間、いつも読んで下さっている皆様にはご心配を
おかけしたかもしれません
ワタクシの具合が悪かったわけでも、介護中の親に何かが
あったのでもなく、私の中で書く気力が全く失せてしまってたのが
一番の原因というところでしょうか・・・

あとは、今の気持ちにぴったりと合うプログに出会い
過去の記事とか読んでいるうちに、リンクしているブログに
お邪魔させてもらったり、いわゆるネットサーフィンをしておりました
いろんな気づきや発見があってずい分リフレッシュさせて頂きました

そうそう!タイトルにした玄米の話!3日墓中の前2日間
先月から続けていた玄米を食べる事をせずにいたんですよ
そうしたら案の定、お通じが2日間滞ってしまい
昨日慌てて玄米3合分炊きました

いつもは炊飯器で玄米炊き機能を使って炊くところ
炊飯器には(夫と息子が食べる)白ごはんがまだいっぱい
残っていたので、今回は圧力鍋で炊いてみました

蒸気が出てから約10分・・・シュ~~っ!シュッシュッシュッ!!!・・・
これって一体何が起こった~~ん!?ってくらいスゴイ音しますよね
少し水を多めに入れて炊いたら、全粥みたくもっちり
お焦げまでついて~!と~ってもおいしく炊けました
炊飯器で炊くとやはりちょっとパサつきますね

で、昨日は昼、夜と玄米を食べたましたら、なんとまぁ!
今朝のお通じ・・・すごかったんですよぉ~~!
写真に収めたかったくらいに   ぎょ~~っ!
って、それはしませんでしたけど・・・

恐るべし、玄米!のお話でした  
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コメント

No title
爽やかな水色やね~!

そんなに玄米の影響があるんやね。
私も30年ぶりに玄米食に挑戦してみようかな!

お通じが良いのはいいね^^

  • 2013-03-08│22:13 |
  • あみ URL│
  • [edit]
玄米は栄養がいっぱい!
amiちゃん

この水色、びわ湖というよりは沖縄とかキレイな海の
イメージなんだけどv-356滋賀って内陸なのに湖があることで
広々とした湖と空を眺められてホンマええとこやわv-344

うちは農家から玄米でお米買うので普通に家に玄米があるけれど
精米されたお米を買っている場合、別に玄米買ったりしなあかんので
ちょっと面倒だったりするかもしれんね・・・
玄米食べる時のぷちぷちした食感がやみつきになっています(笑)
  • 2013-03-09│09:32 |
  • たまこ URL│
  • [edit]

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